Международный день очкарика

4 марта 2021 - Администратор
Международный день очкарика

 Чтобы как-то поблагодарить очки, подчеркнуть их важность, люди придумали праздник - Международный день очкарика. Так в шутку называют людей, которые носят очки. Называют в шутку, а праздник серьезный.

Отмечается праздник с таким необычным названием 4 марта. Очки - вещь настолько повсеместная и привычная, что с трудом представляется время, когда их не существовало. Между тем, им не больше восьмисот лет, а привычные очки с дужками появились лишь 200 с небольшим лет назад.

Необходимость в очках испытывает почти каждый человек на склоне своих лет и все те, кто имеет дефекты зрения, дальнозоркость или близорукость. Трудно представить положение этих людей без корректирующих очков, многие из них оказались бы на положении инвалидов. Поэтому вызывает удивление тот факт, что очки как средство корректировки дефектов зрения появились только во времена средневековья, хотя потребность в них была еще на заре цивилизации. Продолжает изумлять и такой факт, установленный археологическими раскопками, что древним цивилизациям были известны прозрачные линзы из горного хрусталя, и, вполне естественно, жившим тогда были известны их оптические свойства - фокусирование света, увеличение предмета. Но нет ни одного исторического свидетельства, что эти линзы использовались в качестве лупы для практических целей!

Первые очки появились только в 13 веке в Италии благодаря мастеру стеклодуву Сальвино Армати из Флоренции, который организовал производство очков из собирающих линз, вставленных в оправу, то есть для корректировки дальнозоркости.

Статистика: зуд, сухость, ощущение песка, слезоточивость и частое моргание - такие ощущения в глазах знакомы едва ли не каждому человеку. Обычно мы не придаем им значения, но специалисты предостерегают - именно так могут начинаться серьезные заболевания, которые приведут к слепоте. К самым распространенным относится катаракта - постепенное помутнение хрусталика глаза, что в 90% случаев приводит к полной потере зрения. Согласно официальной статистике ВОЗ, во всем мире с этим недугом столкнулось уже почти 94 миллиона людей.

Кератит - заболевание глаз, которое часто становится продолжением травмы или механического повреждения органов зрения.

И самой опасной вот уже десятилетия остается глаукома - группа заболеваний зрения, спровоцированных повышением внутриглазного давления. На сегодня от глаукомы страдает 6 миллионов человек, большинство из них даже не подозревают о развитии заболевания. По данным ВОЗ, ежегодно общее количество людей, которые теряют способность видеть, в мире растет на 1 миллион человек. Каждые 5 секунд в мире потерю зрения испытывает один взрослый человек, а каждую минуту - один ребенок. И несмотря на такую ужасающую статистику, к офтальмологам люди обращаются редко.

Мнение врача-офтальмолога Лисаковской городской поликлиники Татьяны Николаевны Николаевой: «Такая статистика - это результат влияния компьютеров, телевизоров и прочих электронных приборов, с которыми мы практически неразлучны круглосуточно и без которых сегодня не обойтись. Но есть и еще одна причина. К сожалению, симптомы самых страшных заболеваний глаз, например катаракты и глаукомы, сразу визуально не видны, поэтому простому человеку выявить болезнь сложно. А иногда их развитие может быть даже безболезненным, поэтому люди обращают внимание на проблемы с глазами не сразу, а когда уже требуется серьезное лечение.

Конечно, надо всегда помнить, родителям в первую очередь, что беречь зрение нужно с раннего возраста, при небрежном отношении очень легко потерять здоровье одного из самых важных органов, восстановить которое практически невозможно.

К нарушениям функций зрительной системы, как правило, приводят несколько факторов. Например, перенапряжение - длительная работа за компьютером, чтение при плохом освещении либо в общественном транспорте нарушают работу глаз, приводят к быстрой утомляемости и, как следствие, ухудшению зрения.

Следующий фактор - возрастные изменения. С годами сетчатка глаза стареет, светочувствительный пигмент постепенно разрушается, и острота зрения ухудшается.

Пересыхание слизистой глаз - еще одна частая причина нарушения работы зрительной системы, особенно это касается людей, чья деятельность предполагает работу за компьютером. Из-за усиленной концентрации внимания на мониторе человек начинает реже моргать, в результате наблюдается сухость в глазах.

Вообще частое использование гаджетов негативно отражается на зрении, так как глазные мышцы систематически воспринимают информацию на одном уровне, в результате чего теряют форму.

Помимо перечисленного ухудшение зрения может стать последствием перенесенных болезней, таких как сахарный диабет или гипертоническая болезнь, онкологические заболевания головного мозга, а также стрессы. В случае если человек заметил, что качество зрения резко изменилось, необходимо незамедлительно обратиться к офтальмологу, а также к терапевту. Специалисты проведут специальное офтальмологическое обследование и дадут направление на сдачу анализов - общего и биохимического анализа крови, МРТ головного мозга, исследования сосудов и другие обследования, которые помогут определить причину возникновения подобного симптома и назначить своевременное лечение.

Если причиной ухудшения зрения стал частый стресс или неправильный рацион, при котором организм в полной мере не насыщается необходимыми витаминами и минералами, человек может восстановить его самостоятельно. Следует меньше нервничать, а также давать глазам возможность отдыхать, сократить время, проводимое перед экраном компьютера, телевизора или телефона. Нелишним будет каждый день уделять несколько минут специальной глазной гимнастике. Больше времени проводите на свежем воздухе.

Включите в ваш рацион продукты, обогащенные витаминами А, Е и С, лютеином и омега-3. Особенно полезны при нарушениях зрительной функции морковь, черника, шпинат и море-продукты. Если нет возможности получать достаточное количество полезных макро- и микроэлементов из продуктов питания, целесообразным будет применение витаминных комплексов.

Выполнение специальных упражнений может помочь частично восстановить зрение. Несколько раз плотно сомкните и разомкните глаза, посмотрите в разные стороны, не вращая при этом головой, закройте глаза и повторите все те же упражнения. Рассмотрите помещение, в котором вы находитесь, или несколько предметов, находящихся вблизи и вдали от вас, посмотрите в окно.

Систематически выполняйте данные упражнения несколько раз в день, тогда вы заметите улучшение качества зрения, и неприятные симптомы пропадут.

И еще важно обратить внимание на такой момент, говорит Татьяна Николаевна: ни в коем случае не нужно заниматься самостоятельным подбором очков для коррекции зрения. Для этих целей есть врачи-офтальмологи.

Необходимо стараться беречь свои глаза от интенсивной деятельности, постоянно делать разминки и давать им некоторое время для отдыха.

Что еще можно добавить? Современные технологии предлагают уникальные методы коррекции зрения - это лазерная коррекция и контактные линзы. Однако именно очки не имеют такого близкого контакта с глазом, а это значит, что они не так опасны и травматичны. Более того, очки в современном мире - это эффектный аксессуар, который может радикально изменить внешность.

О. Окорокова.

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Комментарии с нецензурными выражениями, оскорблениями, разжигающие межнациональную рознь, рекламой и т.д. строго запрещаются. Будьте вежливыми и сдержанными по отношению к авторам статей и другим комментаторам. Редакция не несет ответственности за содержание комментариев к статьям.
О нецензурных и т.п. комментариях cообщайте администратору по почте lisnov1@yandex.ru