С целью формирования позитивного отношения к жизни подростков города по инициативе ГУ «Отдел внутренней политики акимата города Лисаковска» председателем Ассоциации психологов Костанайской области Калюжной Юлией Амантаевной была проведена серия тренингов.
Для них организованы встречи на развитие стрессоустойчивости, которые были направлены на формирование умения осознавать уровень собственного психо-эмоционального напряжения и корректировать его без вреда для себя и окружающих.
Умение справляться со своими эмоциями – это, пожалуй, одно из самых важных умений в жизни. Ведь от положительного настроя зависит многое: и самооценка и уверенность в себе, эффективное взаимодействие с людьми и успех в делах. Эмоции контролировать сложно. Но в этот день ребята узнали несколько способов, как это сделать. В тренингах приняли участие около 70 подростков из разных школ города.
Анат. ДАСАЕВ.
